記者 劉曉謙/報導
臺東的慢活療癒能量再度升級，由臺東縣政府主辦的《自然醒慢活祭》重磅企劃「名人療癒沙龍」，將於8月15、16日在國立臺灣史前文化博物館視聽中心登場，帶來一場兼具科學、醫學與身心實踐的知識盛宴。今年以「到臺東，綻放愛的自癒力」為主題，邀集來自香港及國內六位橫跨正向心理學、睡眠醫學、自然醫學、舞蹈藝術、功能營養及身體保健等領域重量級講師，透過跨界對談與實務分享，帶領民眾重新認識身心健康與自我照顧的力量。即日起開放線上報名，並特別提供全國社工及社會福利相關從業人員免費參與，希望陪伴更多助人工作者在照顧他人之餘，也能學會照顧自己。（圖：臺東縣政府提供）
縣長饒慶鈴表示，臺東推動「慢經濟」，不只是欣賞自然景觀或放慢旅行步調，更希望將臺東得天獨厚的自然環境與慢活精神，發展成具有專業深度與產業價值的療癒品牌。「名人療癒沙龍」正是《自然醒慢活祭》最具知識深度的核心活動，透過醫學、心理學、藝術與生活實踐等多元觀點，引導民眾理解自癒力的科學基礎，並透過講座與現場交流，將所學落實於日常生活、家庭關係及助人工作中。
去年活動開放報名後即迅速額滿，不少第一線社工及助人工作者分享，透過課程不僅獲得專業知識，更重新找回照顧自己的力量，因此今年縣府再次提供全國社工及社會福利身分者免費參與，希望打造一座專屬助人工作者的知識充電站。
今年沙龍最大亮點，是首度邀請來自香港的正向心理學專家鍾灼輝博士跨海來臺，以《潛醫識》為題，分享自己歷經空難瀕死後，如何透過正向心理學重新找回生命力量與自癒歷程。此外，臺灣知名編舞家林秀偉將帶來《與花共舞》，引領民眾透過身體律動感受生命流動；《哇賽心理學》創辦人蔡宇哲博士以《打造專屬你的好眠節奏》，分享睡眠與心理健康的重要關聯；身心靈整合醫學醫師洛桑加參主講《啟動自癒力》，透過呼吸與靜心練習，帶領民眾重新建立身心平衡；功能醫學營養專家呂美寶營養師分享《食物的力量》，解析如何透過飲食提升健康；呂紹達醫師則以《聽見身體的聲音》，帶領大家體驗毛巾操與身體舒展，從日常生活中找回身體節律。六場講座從心理、醫學、藝術到生活實踐，完整呈現自癒力的多元面向。
除了專業講座，今年也首度結合文化療癒體驗，活動首日特別加開限額30人的免費「史前文化導覽」，以「玉器風華」為主題，帶領學員深入認識館藏珍貴玉器文物，近距離欣賞文化部指定考古國寶，透過史前文化與土地記憶，感受文化所帶來的心靈療癒力量，讓知識學習與文化體驗相互融合，展現臺東獨有的人文魅力。
社會處長陳淑蘭進一步補充，2026《自然醒慢活祭》自6月起陸續展開，從串聯在地社區及部落的「淨心慢旅行」、走入日常生活的「療癒工作坊」與「療癒角落建置計畫」，到7月底登場的「夏日療癒祭」，以及8月的「名人療癒沙龍」，下半年仍將推出多項特色療癒體驗，透過一年四季不同主題，陪伴民眾在臺東找到屬於自己的療癒方式。
2026《自然醒慢活祭》更多活動詳情及報名資訊請關注官方社群與網站：
▪ 名人療癒沙龍 活動報名頁｜https://www.accupass.com/event/2606010406071856203944
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